孩子确诊双相该怎么办？云维生主任提醒：作为父母一定要知道的3件事！

双相情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特征是情绪在躁狂（或轻躁狂）和抑郁之间交替发作。

这种疾病不仅影响患者的情绪，还会影响他们的认知、行为和生理功能。例如，患者在躁狂发作期间可能会表现出极度的兴奋和冲动，而在抑郁发作期间则会陷入深度的悲伤和无力感。

双相情感障碍的成因复杂，通常涉及遗传、大脑神经递质失衡、内分泌失调和生活事件等多种因素。如果家族中有双相情感障碍的患者，孩子的患病风险可能会增加。

研究表明，双相障碍的遗传度在70%-85%之间。此外，环境因素如童年创伤、重大生活压力和药物滥用等也在发病中起着重要作用。例如，长期处于高压环境或经历重大生活变故的孩子，可能会因为无法有效应对这些压力而触发疾病。

双相情感障碍的患者通常会经历两种主要的发作期：躁狂发作和抑郁发作。

躁狂发作：表现为极度兴奋、话多、思维奔逸、睡眠需求减少、冲动行为等。孩子可能会在短时间内做出一些超出常规的决定，如过度消费、冒险行为等。

抑郁发作：则表现为情绪低落、兴趣丧失、精力下降等。孩子可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至对日常活动感到无精打采。

学习和了解：了解双相情感障碍的相关知识，这有助于更好地理解孩子的行为和情绪变化。可以通过阅读专业书籍、参加支持小组等方式获取信息。

保持沟通：与孩子保持开放和非评判性的沟通，让他们感到被理解和支持。在与孩子交流时，要注意语气和态度，避免指责或批评，而是用同理心去倾听孩子的感受。

寻求专业帮助：与精神科医生或心理学家合作，制定合适的治疗方案。双相情感障碍的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解症状；心理治疗如认知行为疗法（CBT）可以帮助孩子学会应对技巧，改善情绪管理能力。

与孩子坦诚地讨论他们的病情是非常重要的。虽然这可能是一个敏感的话题，但让孩子理解他们的感受和行为是疾病的一部分，而不是他们的错，可以帮助他们减轻内疚感和羞耻感。同时家长也可以通过这种方式教育孩子如何识别情绪变化，并寻求帮助。

1、如何与孩子沟通病情

选择合适的时机和环境：在孩子情绪稳定且周围环境安静、舒适的时候与孩子交谈，避免在孩子情绪波动或周围嘈杂时进行沟通。

简单直接：用孩子能够理解的语言解释病情，避免使用过于复杂或专业的术语。可以将双相情感障碍比作一种情绪 “感冒”，帮助他们理解这是一种可以治疗的疾病。

强调家长的支持：让孩子知道，作为父母，你们会一直支持他们，无论病情如何变化。告诉孩子，你们会陪伴他们一起面对疾病，寻求帮助。

鼓励孩子参与治疗：鼓励孩子积极参与治疗过程，包括与医生沟通自己的感受、按时服药等。这可以帮助孩子增强对疾病的控制感，提高治疗效果。

2、心理支持和家庭氛围

营造积极的家庭氛围：为孩子提供一个温馨、包容的家庭环境，避免过度批评和压力。家庭成员之间的相互理解和支持，可以帮助孩子更好地应对疾病。

关注孩子的情绪变化：留意孩子的任何情绪波动，及时给予关注和安慰。如果发现孩子的情绪异常或行为异常，不要忽视，要及时与孩子沟通并寻求专业意见。

鼓励孩子表达情感：鼓励孩子表达自己的情绪和感受，无论是高兴、悲伤还是愤怒。不要让孩子压抑自己的情绪，而是教会他们如何以健康的方式表达和处理情绪。

我是你的医生朋友云维生，在精神心理科工作40余年，擅长焦虑、抑郁、双相情感障碍、精神分裂等疾病，如果你需要帮助，可以来联系我。 

北京医大中西医结合医院精神科特邀专家云维生，与您一起守护精神心理健康。如果您或家人也被精神疾病困扰，可以评论区留言或私信，详细说说具体情况。